胸小怎么调理增大，胸部太小的问题是女性都不希望存在的，但是好在现在有很多可以针对于胸部太小的治疗方式，帮助我们改善这种情况。下面来看看胸小怎么调理增大。
胸小怎么调理增大1
胸部太小是每个女人的硬伤，胸部太小不仅打击女人的自信，更是伤害感情的源头。女人胸部太小其实是可以改变的，而且改变的方法有很多，比如食疗、按摩以及药物治疗等方法，各种方法的效果及见效时长都是不一样的。
药物治疗：
如果过了15岁以后乳房仍显得扁平，而经医生检查各项内分泌腺均正常非无其它疾患的'话，可以进行激素治疗：选用甲状腺素，每日60毫克分2次口服；或在月经来潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0。5-1。0毫克，每日2次，连续20天；还可在月经第l、2天起，隔日肌注黄体酮，每次20毫克，共5次。
饮食调治：
要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。
维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。
手法按摩治疗：
手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
具体方法有：
直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。
侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房。
热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。
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1、直推乳房：先用右手在左侧乳房上部着力，采取柔和均匀地力度向下直推，一直操作到乳房根部，完成之后再向上沿原路线推回，操作20～50次后，可以换左手采取相同的方法继续按摩右乳房。
侧推乳房：用左手掌在胸正中部固定放好，横推右侧的乳房，一直推按至腋下，在返回的时候需要用五指指面带回局部的乳房组织，每组可反复进行20～50次，完成后可换右手按摩对侧20～50次。
2、热敷按摩乳房：女性朋友们可以在明天晚上临睡前热敷乳房，坚持一段时间帮助增大乳房，具体方法是：用热毛巾同时敷两侧乳房3～5分钟，完成后再用手掌部从左往右按摩乳房周围，每组连续按摩20～50次，两种方法结合后效果更显著。
3、体育锻炼：锻炼运动可以说是乳房增大的良方。尤其是参加有氧性的锻炼胸部肌肉的方法，比如举哑铃，游泳，扩胸运动等，可以促进局部血液循环，促进胸大肌发育，坚持下去，不仅可以让乳房丰满，还能让乳房更加坚挺。
使乳房增大的'方法就为大家介绍到这里了，除了通过上述方法来使乳房增大之外，女性朋友在平时应该多吃一些具有丰胸作用的食物，注意保持正确的站立和行走姿势，在平时能保持挺胸收腹姿势的话，不仅利于乳房发育，同时还可避免乳房下垂。
胸小一般是指女性乳房小，可能是遗传因素、营养缺乏、内分泌紊乱等原因引起。绝大多数乳房小属于正常情况，若无其他不适，一般无需过于焦虑、担心。
1、遗传因素：乳房小可能是遗传因素引起，若家族有胸部扁平的现象，可能会随着基因遗传给下一代。如果女性对于身材有较高的要求，可以前往专业的医疗机构进行相关的医美整形项目；
2、营养缺乏：在青春期时身体生长发育会比较快，过度节食减肥或偏食挑食，可能会导致营养缺乏，影响乳房的生长，导致乳房小。建议女性注意营养均衡，养成良好的饮食习惯，不要挑食；
3、内分泌紊乱：在乳房生长发育期间，如果体内雌激素分泌比较少，可能会影响到正常的乳腺生长和发育，还会在成年之后出现乳房小的症状。建议及时前往医院进行性激素六项检查，若为此引起，可遵医嘱服用炔雌醇片等药物治疗。
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改善胸小的问题，可以通过健身食疗、玻尿酸填充和自体脂肪填充、假体隆胸手术改善。
1、健身食疗：乳房小需要注意合理饮食，补充身体所需要营养成分和饮食以及妇科消炎的食物，同时还要多进行运动锻炼，每天坚持运动锻炼，改善胸部扁小症状。但是需要时间是比较长的，大概在三个月左右看到效果，一般是不需要花钱费用的。
2、玻尿酸填充：如果胸部比较小，可以通过注射玻尿酸来改善，操作比较简单，恢复时间较快，在一周左右时间就会有明显效果，但是维持时间并不是很长，一般在半年到一年时间，费用可能在4000到9000元，根据选择玻尿酸品牌决定。
3、自体脂肪填充：一般是将身体内多余脂肪抽出来，经过特殊处理注射到胸部内，可以使胸部变得丰满，改善胸小的`问题。因为是自身脂肪填充之后，不会出现排斥情况，在一周左右肿胀消除就会有明显效果。
4、假体丰胸：通常是在腋窝做切口，将假体植入到胸部内，可以改善胸小的问题。每个人选择假体材质不同，因此需要费用也是完全不相同的，如果选择使进口材质费用会高一些，可能在3万元。
5、锻炼也是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。
