怀疑老婆肉体出轨了怎么办
怀疑老婆肉体出轨了怎么办，婚姻是一场修行，修行太浅的人会让婚姻土崩瓦解，怀疑老婆肉体出轨了，肯定心里五味杂陈，觉得老婆背叛了自己，那么怀疑老婆肉体出轨了怎么办？
怀疑老婆肉体出轨了怎么办1
当婚姻中遇到问题时，更是考验两个人感情的时候，如何处理就变得非常重要。当老公怀疑老婆出轨。首先有这种想法的男人，只有一个原因，那就是对自己没有足够的自信。他内心之所以害怕老婆出轨是因为自己内心是觉得自己没有足够的魅力能吸引老婆。又或者是老婆实在太优秀或者特别漂亮，很容易吸引别人的目光，让自己特别没有安全感，所以才会心思重，疑神疑鬼。婚姻最重要的就是信任。
一、出轨的表现
1、行为神秘
比如有电话不能当着你接，手机当宝一样不让你碰；有时一个人外出但是对行踪不愿意透露；曾经和你恩爱缠绵、整天要粘在一起的人，忽然变得独立起来。
2、和你保持距离，特别是肉体上的距离
她不再把你挂在嘴边，甚至不愿意跟你拥抱接吻，在性事上抗拒你，或把性事看成是苦恼的任务，那么，她百分之九十已经心中另爱他人了。
3、对你开始挑剔或不满，情绪反复
正因有了对比，才会显出好坏，如果一个女人突然对你诸事不满、处处挑剔，你愧疚要小心了，这证明她的心中已经开始装载别人，因为女人是感性动物，当她真爱一个人并深情不改时，男友有多不好，也会愿意包容，就算有些牢骚，发发也就算。但如果她开始把挑剔和不满作为常态时，基本上，你在她心中的地位已经不存在了。再者，也因良心的责任，她的情绪会变得反复，想起你的拖累时会觉得你面目可憎；但想起你的好时又会愧疚，转而待你好。
二、防止老婆出轨的方法
1、给老婆一些爱和激励
老婆出轨，往往是因为在家里的付出得不到肯定，得不到自己想要的关爱。她的内心时不安全的，所以她才把心转向了家庭之外，去相信别人，做出对不起你的事情。你想挽救你们的婚姻，就要懂得去给老婆一些安慰和激励。你可以找一个比较开心的晚上，给老婆好好聊一聊，告诉她这两年她辛苦了！感谢她为你所操劳的一切。同时你要给老婆一些承诺，让她知道今后生活好了，你也有能力给她想要的一切，让老婆感觉到吃个定心丸一样。
2、与老婆约法三章
老婆出轨，必然是不想让你知道的。既然你有所怀疑，那么一定会有这种隐患存在着。为了婚姻的稳定，你不妨谈笑间给老婆“约法三章”，你要让老婆知道你的底线在哪里，一旦她触碰到，不仅仅是净身出户的问题，更重要的是要遭受到名誉和金钱的损失，同时自己今后可能很难洗刷自己身上背负的骂名。你让她在忐忑不安之间同意你的“约法三章”，这样便于加强下一步的管理和控制。为了挽救你的家庭，尽管这样做不地道，但是也是因为事情出在这里了，就想办法解决。
3、别让你老婆感觉到婚内孤寂
这一点，也是很多女人出轨的很重要的原因。特别是进入婚姻多年，老公对自己老婆的态度越发的冷淡，每天在家里不是对着电脑，就是拿着手机。和老婆说的话，一天也没几句。当老婆想要撒撒娇，或者想和老公速速委屈之类时，老公恨不得拿抹布堵上老婆的嘴，老婆自己的老公面前，找不到任何关于爱的滋味，一旦遇到外界的诱惑，一次不动心两次不搭理，那么第三次？很多男人说别人的老婆好，对于女人来说，别人的老公可能也是很优秀的。如果你让你的老婆在婚姻里感觉到了孤单和寂寞，还有被你深深冷落的滋味，一旦遇到合适的人与机会，出轨的可能性会增大。
三、怀疑老婆出轨正确的做法
1、要和老婆多沟通，不要瞎猜忌
一日夫妻百日恩，很多夫妻以离婚的结局收场并不是因为一方出轨了，而往往是缺乏沟通平时在家，可以和老婆谈谈工作，聊聊生活，了解老婆的所思所想，看看老婆对家庭关系的看法等等，并且可以委婉的指出老婆的表现是不是可以更好一点，切记千万不能表达自己的猜忌，那样会适得其反。
2、怀疑别人只会让自己更加痛苦，并且怀疑往往是出自对对方的不了解
因此，你可以通过融入她的圈子去了解她，进而去了解你老婆平日里接触的人。从侧面去了解你老婆是否出轨，岂不是要比你胡思乱想好得多。
夫妻之间可以多陪伴，一起聊聊天，看看电影，给彼此多些温暖。
3、越多发现对方的美好，
当你经常发现自己的`妻子身上的美好的品德之后，你会更加信任她的，这样也可以更加减少出轨的概率。总之，在没有确凿的证据之前，还是不要猜疑了。
想要改变这样的状态很简单，就是提升自己的自信心和实力。一个优秀的男人内心有足够的自信相信自己的能让老婆爱上自己，也相信自己的老婆不会随意的去爱上别人。男人和女人一样，一旦没有自信，总觉得对方出去社交都不太正常，总会怀疑来怀疑去。这样整天盯着对方，就会让对方觉得无法呼吸，就会逼的对方跳出这样的束缚，只会逼走对方。太多太多夫妻，一旦结婚，特别是结婚多年，彼此之间真的没有什么话题可以说的了。
就好像是，所有的话，在恋爱的时候都说完了一样。所以你要记得，在生活中，和你老婆至少有一种共同的爱好或者兴趣，这样，你们彼此才是彼此眼中永远不会一成不变的那个人。老婆不是用来怀疑的，是用来相信的，你这样怀疑她只会让她更难受。
怀疑老婆肉体出轨了怎么办2
一、女人肉体出轨的心理呈现
固有的思维都认为，女性往往更倾向于一种精神的表达，女性都是先爱后性的。但是，超过八成以上女性出轨都是肉体出轨的这一事实足以说明，当下的女性对于自由爱情的向往与身体的付出，都是划时代的。当然，这首先也揭示出现有的家庭生活太多的缺陷与不满足。于是，这些女人的需求往往会被忽视，但是渴望被爱的心情又在蠢蠢欲动，所以，她们会希望找回最初恋爱的感觉，找回自己向往的情感。所以，出轨对于她们而言，是对情感的追求，这看起来似乎很合理。这无论如何都是一个极其危险的信号。尽管出轨都会有很多理由，但是超八成女人出轨，以及几乎所有的女人都是肉体出轨这个事实，彻底颠覆了人们看法。可以预见的是，未来对于出轨这个话题，人们会更加敏感，更加难以包容，后果也更加不可预测。
其一，一直以来，人们都以为，女人与男人不同
女人出轨多数都是因为情感，在婚姻之外，遇到了不错的男人，她们依旧会动心，她们不会因为单纯的生理需求而选择背叛家庭。由这一点看来，女人出轨相对于男人出轨来说，显得更为复杂。
一句话，女性都是理性的，她们很难像男人那样，把激情与爱截然分开。没有爱的激情是不会发生的。但是这个调查彻底颠覆了人们的习惯思维定势。
其二，一直以来，人们误以为，女人出轨都是以精神出轨为主，很少肉体出轨
人们总以为，男人是用下半身思考的动物，男人出轨基本上是以谋得身体上的快感为目的，因而男人出轨都是肉体上的出轨。
相反，女性由于追求的是激情与爱的统一，因而，一方面很少出轨，另一方面，女人即便出轨，绝大多数也是精神层面的。所以，很多家庭中，当女人出轨被发现后，比较容易回归到家庭中来，男人出轨一旦被发现，基本上都是卷起铺盖走人。现在看来，这是个极大的误解。
二、老婆肉体出轨后的不正常表现
1、手机不离身。按理说，结了婚的女人都已经过了成为网瘾少女的年纪了，假如这个时候她还手机不离身，经常自己躲得远远的一个人玩手机的话，那就有一点蹊跷了，出轨后的女人大多会看着手机无缘无故的笑出来，或者是对着手机发呆，这时的她可能就是在想另一个男人。假如一个女人结婚了很久，夫妻间的手机密码都互相知道，但是她忽然更换了自己的手机密码或者是不再让丈夫碰自己的手机，这就值得深思了，这一项表现其实不只体现在女人的身上也体现在男人的身上，男人出轨以后也会手机不离身，毕竟这时的他们有了自己的小秘密。
2、开始拒绝和丈夫亲热，女人出轨以后，在外面有了新的伴侣，有了新的爱情，所以就会经常对自己的丈夫感觉到厌烦，也会对自己丈夫的接触感觉到难受，对女人这类感性动物来说，没有了感情，她们是不会允许有过度的肢体接触发生的。
3、总是把离婚这两个字挂在嘴边，出轨之后的女人心思已经不在老公的身上了，所以她们经常会因为一些小事而和老公大吵大闹，忍耐力降低，而且她们还会有意无意地提出来离婚这件事，比如说女人会在争吵的时候大声对老公说：要不然我们就离婚吧！俗话说得好，这个世界上没有言不由衷，只有不小心吐露了真心，对老是把离婚挂在嘴边的女人来说，离婚有可能就是她心里真正的想法，并不是她一时的气话或者是玩笑话。
4、变得更爱干净了，人都是有惰性的，尤其是在冬天的时候，很多人都不会特别勤快的洗澡，但出轨的女人不一样，为了消灭证据，即使平时懒惰，她们也会也会变得勤快起来，变得更加爱干净，更加注重自己身体的细节，因为除了消灭证据之外，她们还燃起了对自己身体的自信，想要自己每时每刻都呈现出完美的一面。
5、变得更爱打扮了，女人其实天生就爱美，不过在那个每天朝夕相对的人面前，爱美好像没有什么意义了，毕竟自己什么丑样子他都见过，两个人太熟悉了，但是出轨之后，一切就又都不一样了，对出轨之后的女人来说，她们会更加注重化妆打扮，会用粉底遮掉自己脸上的暗黄，挡掉自己的黑眼圈或者是在嘴唇上涂上口红，这一切都是为了能够在那个人的面前更有魅力，为了在那个人面前比以往更加艳丽。
三、发现老婆肉体出轨了该怎么办
语言，是通往心灵深处的桥梁；此时此刻你与你肉体上出轨的妻子最需要的就是心灵上的沟通了。你与她沟通之时要特别注意你的表达方式和语言。因为你的妻子此时此刻是非常的敏感脆弱的，你要耐心的与她沟通，让她感受到你的和善。你要了解她出轨的理由，如果她是一时冲动，或者她是初犯，她对你的感情很好，你就原谅她吧！如果她是屡教不改，你觉得你们还有必要在一起吗？毕竟在现实生活当中还有一类女人，她们锦衣玉食享受着人间的荣华富贵。
可是她们同样会出轨。原因居然是因为老公长期在外应酬回家倒床就睡，而她的情感得到忽视，从而产生一种极端的报复心理。在这种负面心理的引导下，她们一旦遇到对眼的男人，就会控制不住自己的欲望冲破自己道德的底线，和陌生的男人有着床笫之欢。如果是这种情况的话，那么作为老公在谴责老婆的同时，也要反省一下自己。
俗话说前车之鉴后车之师，因此在日常的生活当中尽量陪时间多陪陪老婆。哪怕只是在她做饭的时候，轻轻的抱着她，或者陪她逛逛街玩玩小游戏都会让她感到被重视。爱情往往没有电影里演的那么轰轰烈烈，一个亲密的动作，一个温柔的眼神，一段甜蜜的誓言，都会让老婆感到快乐。所以不要吝惜的你的时间去陪陪那个要陪伴你一生的女人。
维护感情和家庭应该是两个人的责任，虽然不可能每个家庭都固若金汤，但是我们至少应该朝着这个方向去努力，在人生的路上互相扶持完善自己。人无完人，一生很难不犯错，遇到了问题不逃避，去发觉去认识才是正确的做法。你要知道，心里空虚物质没办法满足等，都不应该成为出轨的理由，而是进步的动力。
