油光皮肤有哪些保养技巧

油光皮肤有哪些保养技巧

油光皮肤有哪些保养技巧，保养偏油肌真的很麻烦。控油不是太多就是没效果。怎样才能让皮肤保持良好的状态？小编整理好油光皮肤有哪些保养技巧的相关内容分享给大家,让我们一起来了解吧。

　　油光皮肤有哪些保养技巧1

油性皮肤的日常护理

1、以洁面为主

油性皮肤在洗脸的时候一定要选择用温水洗脸，水温在40度左右为最佳，可以选用清洁能力强的洁面乳，如果觉得洁面乳油腻的话可以加点珍珠粉，这样在能够起到很好的控油祛痘的作用。而洗脸的次数也有一定的要求，最好是每天洗两次为最佳，不宜过多也不宜少于量次。

而油性皮肤很多人都认为不需要保湿，其实这是一个误区，油性皮肤比较容易沾上灰尘和污物，尤其是在干燥的季节里，皮肤会因为缺水而变得更加的油腻，所以为皮肤加上一层保护膜是必不可少的了，而一般的保湿产品霜状、固体状之类的会使皮肤看起来更油，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只增补水分已足够。

2、补水面膜

油性皮肤的妆友可以选择补水的面膜，像海藻面膜之类的，不仅能够补水还有美白的功效，再配合深层洁面面膜可以有效的取出面部污垢和油垢，所以建议深层洁肤面膜和补水面膜交替来使用效果最佳。两种面膜隔天交替使用，比如今天用了补水面膜，隔天就使用深层洁面面膜。

油性皮肤使用面、膜tips

1、面膜不需要天天敷，除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降。

2、敷面时间不宜过长。面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

3、敷面前先洁净面部。在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

油性皮肤保养方法

1、因为油性皮肤新陈代谢较快，容易造成角质堆积，所以每周进行一到两次的去角质是有必要的。

2、假如你经常需要呆在户外的话，则需要做好一定的防晒准备。油性肌肤在紫外线的照射下，油脂会分泌得更加旺盛，所以你需要涂一些防晒霜，如果觉得油的话可以用面巾纸吸掉多余的油，这样才能够有效的.保护你娇嫩的皮肤。

3、不宜长时间面对电脑，电脑屏幕的静电会让灰尘长时间留在脸部，导致毛孔堵塞，皮肤组织分泌得油脂会造成排泄不通，使痘痘加重，所以即使工作需要的话，也尽量在完成一定量工作之后休息一下。

4、要保证充足的睡眠，常常的熬夜会让肌肤分泌得油脂过多，让肌肤粗拙黯沉，毛孔粗大，熬夜也会加速肾上腺素的分泌，导致皮质增加毛孔梗阻，容易引发痘痘，所以油性皮肤的妆友一定要有良好的睡眠习惯，坚持不熬夜。

　　油光皮肤有哪些保养技巧2

1、彻底清洁脸部肌肤

对脸部进行彻底清洁能有效改善脸上油脂多的问题，首先选用一款具有控油效果且性质温和的洗面奶，然后清洁时按照额头、鼻子、脸颊、下巴从上到下的顺序，由里到外依次清洗，这样才能彻底清理肌肤哦！

2、使用吸油面纸

平时除了对肌肤进行清理和护理是不够的，还需要使用吸油面纸+防晒蜜粉来吸走肌肤表面的油脂，尤其是脸上油脂过多的朋友最好多使用，因为吸油面纸可以吸走脸上的油脂，而防晒蜜粉则可以减少阳光直射，防止脸上产生油光。

3、及时去角质

由于油性肤质的人一般比其它肤质略厚，所以洗脸的时候最好选用温水，里面再加入适量的盐来搅拌一下，接着用干净的毛巾沾湿后轻轻擦拭油脂分泌较多的部位，作用主要是可以去除肌肤表面过后的角质，从而抑制脸上油脂的分泌。

4、多吃鱼类

干性皮肤是可以吃些鱼，例如沙丁鱼，凤尾鱼，还有鲱鱼等。它们含有的ω-3的脂肪酸，可以保护表皮细胞，不受阳光的伤害，能预防癌症，可以减少炎症反应，鱼含有的硒是可以增加皮肤的弹性，让肌肤保持水嫩和光滑，油炸的鱼不要食用，可以吃水煮的。

5、多吃坚果和种子

坚果和种子是有维生素A、B、E等物质，是可以抗氧化，这些成分能润滑皮肤，让皮肤有弹性的，帮助细胞再生，这些食物包括有杏仁，核桃，开心果，南瓜子，葵花子等，可以作为零食，或者加进酸奶，还有麦片里面。

6、多吃橙色的蔬菜

橙色的和黄色的蔬菜有红素，胡萝卜，还有芒果，木瓜等，这些黄色和橙色的蔬菜是含有很多的胡萝卜素，是可以抗氧化，可以抵抗皮肤干燥问题，预防肌肤受到紫外线的伤害，橙色蔬菜还有维生素A和维生，是可以促进胶原蛋白的产生。